Premiers secours

Le schéma du feu tricolore, autrement appelé « Règle ORA » t’aide à garder une vue d’ensemble dans une situation d’urgence et à agir correctement.

Observer – Avoir une vue d’ensemble

• Reste calme !
• Que s’est-il passé ?
• Qui et combien de personnes sont concernées ?

Réfléchir – Identifier les dangers

• Où se trouvent les dangers ?
• Comment puis-je les éliminer ?
• Y a-t-il des ressources ou des personnes qui peuvent aider ?
• Comment peut-on les utiliser ?
• Qui fait quoi ?

Agir – Aider correctement

• Sécurise le lieu de l’accident.
• Éloigne la personne blessée de la zone dangereuse.
• Compose le numéro d’urgence.
• Prends en charge et surveille la personne blessée.
• Protège la personne blessée des intempéries.

Tu trouveras ici les principaux numéros d’urgence :

• Police : 117
• Ambulance : 144
• Pompiers : 118
• REGA : 1414
• Numéro d’urgence européen : 112 (valable aussi en Suisse)
• Tox Info Suisse : 145 (renseignements en cas d’intoxication)
• Helpline scoute : 0800 22 36 39, depuis l’étranger : +41 58 058 88 99

La centrale d’intervention du service d’urgence te guide tout au long de la conversation.

Ils ont alors besoin des informations suivantes :

• Où se trouve la situation d’urgence ?
• Qui appelle ?
• Quel est le numéro à rappeler ?
• Que s’est-il passé exactement ?
• Quand l’accident s’est-il produit ?
• Combien de personnes sont concernées ou blessées ?
• Autres ? Y a-t-il des dangers particuliers ?

Les collaborateur·trice·s de la centrale d’intervention restent si possible au téléphone avec toi jusqu’à ce que les secours arrivent. Pour qu’ils te trouvent rapidement, il faut si possible que quelqu’un leur indique le chemin.

Ce schéma t’aide à traiter correctement les personnes blessées. Toutefois, si la personne saigne abondamment, tu ne dois pas l’utiliser avant que le saignement ait cessé.

Ces signaux d’urgence te permettent d’attirer l’attention sur toi. Ne les utilise qu’en cas d’urgence et jamais pour t’amuser.

• En général : S.O.S. (• • • / ― ― ― / • • •)
• Dans l’eau : Frappe l’eau avec le plat de la main.
• En montagne : Fais 6 signaux identiques par minute, par exemple en criant, en sifflant ou en émettant un signal lumineux.
• À un hélicoptère : Pour signaler que tu as besoin d’aide lève deux mains pour faire un Y. Si tu n’as pas besoin d’aide, lève une seule main.

Utilise la prise de l’avant-bras ou la manœuvre de Rautek pour dégager une personne en danger de la zone dangereuse et l’amener dans une zone plus sûre. Sois prudent et veille à ne pas te blesser toi-même. Ne te surmène pas et garde le dos droit. Ne déplace la personne blessée que si la situation met sa vie en danger.

Voici comment fonctionne la manœuvre de Rautek : plie l’avant-bras de la personne blessée et passe tes deux mains sous les aisselles afin de pouvoir saisir l’avant-bras. Maintiens l’avant-bras plié et recule pour tirer la personne avec toi.

Si d’autres personnes sont sur place, une personne peut porter les jambes. Dans ce cas, déplacez-vous dans la direction du regard de la personne secourue.

La position latérale de sécurité est utilisée lorsqu’une personne s’évanouit ou est trouvée inconsciente. La position latérale de sécurité permet de s’assurer que les voies respiratoires restent libres et que le vomi et/ ou le sang peuvent s’écouler de la bouche.

Retire les éventuels objets des poches de pantalon de la personne inconsciente, détache les vêtements serrés autour de son cou et retire ses lunettes. Protège-la des intempéries comme l’humidité, le froid ou la chaleur – de préférence avec une couverture de survie.

Tourne toujours la personne vers toi. Et ce, pour qu’elle ne puisse pas rouler. Veille à ce que la bouche soit le point le plus bas du corps, afin que la personne ne puisse pas s’étouffer avec son vomi.

Important : en cas de nécessité, déplace la personne le plus délicatement possible en position latérale de sécurité – surtout si l’on soupçonne une blessure au dos.

Tu trouveras ci-dessous des descriptions de blessures, de maladies et d’accidents. Tu apprendras également comment les traiter.

Lorsque tu soignes une personne qui saigne, tu dois toujours porter des gants pour la protéger, ainsi que toi-même, des infections et des maladies.

Petites blessures et égratignures

• Causes : Blessure de la peau et des vaisseaux sanguins.
• Symptômes : Léger saignement.
• Traitements : Nettoie les alentours de la plaie, désinfecte soigneusement la plaie et panse-la avec un sparadrap ou une gaze. Tu peux également appliquer une pommade cicatrisante sur les égratignures. Si les bords de la plaie s’écartent et sont nets, tu peux utiliser des bandes adhésives pour rapprocher les deux côtés de la plaie (Steri-Strip). Veille à une manipulation hygiénique pour éviter que la plaie ne s’infecte. Enfile des gants.

Cloques

• Causes : Frottements et humidité dans les chaussures ou en travaillant avec des outils.
• Symptômes : Cloque remplie de liquide, le plus souvent sur les pieds ou les mains.
• Traitement : Laisse la cloque guérir sans la percer. Les pansements pour cloques peuvent réduire les frottements. Si tu ne peux pas faire autrement, tu peux percer la cloque de manière stérile, la désinfecter et la recouvrir d’un pansement ou d’un bandage absorbant.

Piqûre d’insecte

• Cause : Piqûre d’un insecte.
• Symptômes : Rougeur, démangeaison, gonflement, douleur.
• Traitement : Retire le dard s’il est encore enfoncé dans la peau. Refroidis la zone touchée ou applique une pommade rafraîchissante. En cas d’allergie au venin de l’insecte ou de piqûre dans la bouche ou la gorge, il y a danger de mort. Dans de telles situations, consulte donc immédiatement un·e médecin. Les personnes allergiques ont souvent un kit d’urgence pour les allergies.

Morsure de tique

• Cause : Morsure de tique.
• Symptômes : Une rougeur circulaire apparaît autour de la morsure. La tique est éventuellement encore accrochée au corps.
• Traitement : Il est important de retirer la tique le plus rapidement et le plus correctement possible. Demande de l’aide à un responsable. Retire la tique à l’aide d’une pince à tiques ou d’une pincette. Veille à ce que la tête soit également retirée. Désinfecte ensuite l’endroit de la piqûre et marque-la avec un crayon indélébile afin de pouvoir la retrouver. En cas de rougeur circulaire qui s’étend autour de la piqûre, de symptômes pseudo-grippaux tels que fièvre, maux de tête, douleurs dans les membres et les articulations ou signes de paralysie, il faut consulter un·e médecin

Saignement de nez

• Causes : Divers éléments, par exemple un coup sur le nez.
• Symptômes : Du sang s’écoule du nez.
• Traitement : La personne qui saigne doit s’asseoir, pencher la tête en avant et se comprimer les ailes du nez. Posez quelque chose de froid sur sa nuque et attendez que le saignement s’arrête. Si aucune amélioration n’est constatée, il est conseillé de consulter un·e médecin.

Saignement important

• Cause : Blessure externe d’une artère ou veine.
• Symptômes : Sang qui s’écoule ou qui gicle au rythme du pouls.
• Traitement : Place la personne blessée en position allongée et tiens la partie blessée du corps en hauteur. Respecte les règles d’autoprotection et enfile des gants. Avec les doigts, tu peux exercer une pression sur la blessure afin de minimiser le flux sanguin. Si la personne blessée est en mesure de le faire, elle peut le faire elle-même afin que tu puisses t’occuper du pansement. Applique ensuite un pansement compressif sur la plaie. Si le premier pansement compressif ne suffit pas, tu peux en poser un deuxième par-dessus le premier. La personne blessée doit être emmenée chez un·e médecin ou à l’hôpital.

###Choc

• Causes : Perte de sang importante, blessures graves, allergies, intoxications, brûlures graves, insuffisance cardiaque.
• Symptômes : Les signes d’un choc peuvent apparaître après quelques minutes seulement, mais aussi après plusieurs heures. On peut citer par exemple un pouls faible ou rapide, une peau pâle, froide et humide, une absence de réaction, une grande agitation ou une respiration accélérée.
• Traitement : Rassure la personne concernée, allonge-la à plat et surveille son pouls et sa respiration. Demande une aide médicale.

Blessures sportives : contusion, entorse, claquage

• Causes : Coincement, coups, étirement excessif, dislocation et surcharge.
• Symptômes : Douleur, hématome et gonflement, éventuellement aussi saignement externe.
• Traitement : Applique ce schéma (pause – glace – compression – surélévation). Soulage et refroidit la partie du corps concernée. Cela réduit le gonflement et atténue la douleur. Mets ensuite une bande de soutien élastique.

Fracture osseuse

• Causes : Forte force exercée sur l’os à la suite d’une chute ou à une sollicitation excessive.
• Symptômes : Douleur, surtout au toucher, mauvaise position du membre fracturé, gonflement, perte de la fonction et possiblement, os qui dépassent.
• Traitement : Immobilise la partie du corps fracturée et surélève-la. Une fracture ouverte doit être recouverte d’un pansement stérile. N’essaie jamais de redresser la fracture toi-même. Consulte ensuite un·e médecin

Commotion cérébrale

• Causes : choc violent de la tête ou coup sur la tête.
• Symptômes : Maux de tête, vertiges, nausées avec vomissements, brève perte de conscience ou de mémoire sont possibles. Les symptômes peuvent également n’apparaître qu’après quelques heures.
• Traitement : En cas de suspicion de commotion cérébrale, la personne concernée doit toujours consulter un·e médecin. Il existe un risque d’hémorragie cérébrale.

Corps étranger dans l’œil

• Causes : Divers éléments, par exemple une écharde.
• Symptômes : Douleurs, rougeur de l’œil, larmes, fermeture accrue des paupières.
• Traitement : Rince le corps étranger hors de l’œil avec de l’eau en direction du nez. Si tu n’y parviens pas, consulte un·e médecin.

Brûlures

• Causes : Contact avec du feu, des matériaux chauds, des liquides chauds ou en cas d’exposition excessive au soleil.
• Symptômes :

1. 1er degré : rougeur de la peau
2. 2ème degré : rougeur avec formation de cloques
3. 3ème degré : carbonisation de la peau

• Traitement : En cas de brûlures légères (rougeur pouvant disparaître lorsqu’on appuie sur la peau), refroidir la zone touchée avec de l’eau tiède pendant 20 minutes au maximum. En cas de fièvre ou de malaise, il faut consulter un·e médecin. En cas de brûlures graves et/ ou ouvertes (rougeurs impossibles à faire disparaître lorsqu’on appuie sur la peau), il est préférable de recouvrir la zone blessée d’un film alimentaire, car celui-ci ne colle pas à la plaie. Consulte un·e médecin. En cas de brûlures étendues, il ne faut pas refroidir la personne concernée, car elle risquerait de souffrir d’hypothermie.
• Important : Ne perce jamais une cloque de brûlure !

Insolation / coup de chaleur

• Causes : Lors d’une insolation, les méninges sont irritées par le rayonnement direct du soleil. Lors d’un coup de chaleur, le corps est en surchauffe à cause de vêtements trop chauds et d’un manque de liquide, ce qui entraîne une défaillance de la régulation thermique de l’organisme et peut mettre la vie en danger.
• Symptômes : Maux de tête, nausées, tête chaude et rouge, vertiges, désorientation, respiration rapide. En cas de coup de chaleur, également plus de 40 °C de fièvre et une peau chaude et sèche.
• Traitement : Assieds la personne concernée à l’ombre et ouvre ses vêtements. Si elle est consciente, tu peux lui faire boire de l’eau. Les personnes inconscientes doivent être placées en position latérale de sécurité. Consulte un·e médecin si la personne ne se sent pas mieux.

Hypothermie

• Causes : Hypothermie du corps, par exemple en cas d’humidité, de vent ou en restant coincé dans la neige.
• Symptômes : Chair de poule, gelures et frissons.
• Traitement : Évite toute autre exposition au froid, change les vêtements mouillés et protège la personne en hypothermie avec plusieurs couches de vêtements fins. Tu peux aussi utiliser des journaux comme isolant. Des boissons chaudes et des massages légers aident à se réchauffer. Si possible, la personne en hypothermie devrait bouger activement.

Important : L’hypothermie peut également survenir à des températures bien supérieures à 0 °C. Cela peut se produire rapidement, surtout si les vêtements sont mouillés.

Gelures

• Causes : Protection insuffisante contre le froid aux endroits exposés tels que les doigts, les orteils, le nez ou les oreilles.
• Symptômes : Douleurs, insensibilité, décoloration pâle, mais aussi cloques dues au froid.
• Traitement : Traite l’hypothermie et réchauffe les parties du corps concernées pendant au moins 30 minutes avec de l’eau tiède. Sèche-les délicatement et protège la plaie avec un pansement de protection.

Important : Ne perce jamais les cloques dues au froid.

Nausées et vomissements

• Causes : Efforts excessifs, estomac trop rempli, grippe, commotion cérébrale ou nourriture avariée.
• Symptômes : Nausées, vomissements, faiblesse, sueurs froides.
• Traitement : Veille à ce que la personne puisse se reposer et à ce qu’elle consomme suffisamment de liquide et éventuellement des aliments légers, par exemple du thé tiède et des biscottes.

Diarrhée

• Cause : Irritation des muqueuses intestinales par des germes pathogènes, des allergies ou des aliments avariés.
• Symptômes : Diarrhée, faiblesse, sueurs froides.
• Traitement : Veille à ce que la personne boive beaucoup et ne consomme pas d’aliments gras. Les bananes ou les pommes râpées sont des aliments qui peuvent convenir.

Infection urinaire

• Causes : Infection bactérienne des voies urinaires et de la vessie.
• Symptômes : Douleur en urinant, miction (envie d’uriner) plus fréquente.
• Traitement : Si la personne concernée se sent relativement bien malgré les symptômes, elle doit boire beaucoup afin de rincer les voies urinaires. Si nécessaire, elle peut prendre des antidouleurs. En cas de fièvre, de fortes douleurs, de douleurs dans les flancs ou de sang dans les urines, il convient de consulter un·e médecin.

Accidents lors de la baignade

Le schéma du feu de circulation tricolore s’applique également aux accidents de baignade.

Tout d’abord : Ne te mets pas en danger ! Rassure la personne en l’appelant et essaie de lui lancer une bouée. La méthode de sauvetage la plus sûre est celle où tu n’as pas à entrer toi-même dans l’eau pour sauver la personne.

Si ce n’est pas possible, essaie de marcher jusqu’à la personne ou de la rejoindre en bateau. Si cela n’est pas possible non plus, la dernière option consiste à nager jusqu’à la personne. Emporte un objet flottant que tu peux tendre à la personne dans l’eau. Ce n’est que lorsque la personne s’est calmée que tu peux la ramener sur la terre ferme avec une manœuvre de sauvetage afin de lui prodiguer les premiers secours.

Attention : Dans l’eau froide, les forces diminuent beaucoup plus vite. Tu peux apprendre les manœuvres de sauvetage et le comportement à adopter face à une personne en train de se noyer en suivant un cours de la SSS.

Il est important de se comporter correctement avec des personnes blessées, malades ou accidentées. N’oublie pas que toi aussi, tu pourrais avoir besoin d’aide un jour. Traite donc les autres comme tu aimerais être traité toi-même.

• Ne donne jamais à boire ou à manger à une personne endormie ou inconsciente.
• Annonce-toi toujours lorsque tu t’approches d’une personne. Ne t’approche pas silencieusement et/ ou par derrière.
• Ne monte pas ou ne te penche pas sur une personne blessée ou malade. Non seulement c’est désagréable, mais tu risques aussi de trébucher.
• Parle à la personne concernée, même si elle est inconsciente. Tu ne sais pas ce qu’elle entend et le fait de parler te rassure également.
• Assieds ou allonge la personne blessée. Ceci permet d’éviter une chute.
• Protège la personne blessée des intempéries comme la chaleur, le froid ou l’humidité. Garde la personne au chaud et protège-la également du regard des éventuel·le·s curieux·euses.

Sois toujours conscient·e que toi aussi, en tant que secouriste, tu peux et dois demander de l’aide. Sans formation supplémentaire et sans équipement adéquat, tes possibilités sont limitées.

Demande donc une aide médicale dans les situations suivantes :

• En cas d’incertitude
• En cas de situation mettant la vie en danger
• En cas de personnes inconscientes
• En cas de plaies importantes ou fortement infectées
• En cas de morsure ou de piqûre
• En cas de suspicion de commotion cérébrale
• En cas de fortes réactions allergiques avec difficultés respiratoires ou éruptions cutanées étendues
• En cas de brûlures étendues, de brûlures sur les articulations, sur le visage ou sur les parties génitales
• En cas de suspicion de luxations, de fractures ou de déchirures de ligaments
• En cas d’intoxication
• En cas de choc
• En cas de fortes douleurs à l’oreille
• En cas de corps étranger dans l’œil qui ne peut pas être rincé
• En cas de fièvre de plus de 38 °C qui dure plus de 3 jours ou de forte fièvre de plus de 40 °C
• En cas d’accident avec de l’électricité
• En cas de symptômes persistants

Sois conscient·e que tu ne peux pas tout traiter en camp. Mieux vaut consulter une fois de trop les professionnel·le·s de la santé qu’une fois de pas assez.

Pour les bandages, tu ne devrais utiliser que des matériaux secs et propres. Couvre les plaies ouvertes uniquement avec des pansements stériles. Pose les pansements pour qu’ils ne glissent pas et enroule-les toujours en direction du cœur. Ne les serre pas trop afin de ne pas entraver la circulation sanguine. Vérifie et renouvelle les pansements au moins une fois par jour.

Pansements

Les pansements permettent de soigner facilement les petites plaies. Pour qu’ils tiennent bien, tu dois nettoyer les alentours de la plaie. Si tu appliques un pansement sur une partie arrondie du corps, comme le bout des doigts, le coude ou le menton, tu peux découper de petits triangles pour que le pansement puisse mieux s’adapter à la forme du corps.

Bandages avec le foulard ou en triangle

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Echarpe pour le bras

Noue le foulard triangulaire aux extrémités pointues avec un nœud plat derrière la nuque. Le coude doit se trouver dans la zone du troisième coin. Pour que le bras ne glisse pas, noue le coin ou fixe-le avec une épingle à nourrice. Veille à ce que le bras et l’avant-bras forment un angle droit au niveau du coude. Le bras doit être le plus près possible du corps et avoir peu d’espace pour bouger.

Bandage de la tête

Pose le tissu triangulaire sur la tête, le côté long vers le front. Noue maintenant les coins pointus derrière la tête. Si le tour de tête est petit, tu devras rabattre le côté long. Tu peux aussi utiliser cette technique comme protection du soleil.

Bandages en croix ou en épi

Tu peux utiliser le bandage en croix comme bandage de protection ou de soutien sur les bras ou les jambes. Tu trouveras ici quelques exemples :

Bandage du coude ou du genou

Ce bandage peut être utilisé comme bandage de protection ou de soutien. Il permet de stabiliser les articulations sans trop restreindre les mouvements. La largeur de la bande pour le bandage doit être de 5 à 8 cm.

Bandage du pied

Le bandage du pied soutient l’articulation en cas d’entorse ou d’étirement excessif. La largeur de la bande pour le bandage doit être de 5 à 8 cm.

Pansement compressif

Tu as besoin d’un pansement compressif en cas de saignement artériel ou important. Enfile des gants avant de poser le bandage.

Applique d’abord une compresse stérile sur la plaie. Enroule ensuite la bande plusieurs fois autour de la partie du corps et place un tampon de compression sur la blessure, par exemple un paquet de mouchoirs ou un foulard plié en petites sections. Fixe le tampon de compression avec le reste de la bande. Si le saignement ne diminue pas, tu peux utiliser des tampons supplémentaires.

Lors de toutes les activités et de tous les camps, une pharmacie appropriée doit être emmenée. La pharmacie de camp est plus complète que la pharmacie de groupe. Toutes les pharmacies doivent être régulièrement contrôlées, complétées et renouvelées. De plus, elles doivent être rangées dans une enveloppe clairement identifiable, pouvant être fermée et si possible étanche, et être protégées des rayons du soleil. En cas de besoin, tu peux utiliser sans problème des articles consommables tels que des pansements, des bandages et du désinfectant. Informe la personne responsable si tu as utilisé quelque chose. Les médicaments ne doivent être remis que par les responsables et avec l’accord des parents. Les pages suivantes présentent les principaux contenus de la pharmacie de groupe et de camp.

Pharmacie d'unité

Pharmacie de camp

En plus de la pharmacie de groupe, la pharmacie de camp contient :

Hygiène

Si les règles d’hygiène sont respectées, la probabilité que des maladies se propagent diminue. Chaque scout·e peut y contribuer – toi aussi.

• Lave-toi régulièrement les mains, surtout avant de cuisiner et de manger et après être allé·e aux toilettes.
• Ne garde pas de nourriture périssable dans le dortoir ou la tente.
• Ne bois que de l’eau propre. Si tu bois de l’eau provenant de ruisseaux, fais-la bouillir au préalable ou purifie-la avec un filtre. Ne bois pas d’eau provenant d’eaux stagnantes comme les lacs ou les mares, ou de sources d’eau situées dans les zones de pâturage des animaux. Sinon, tu risques d’avaler des germes pathogènes.
• Change régulièrement tes vêtements, surtout s’ils sont sales.
• Ne porte pas les mêmes vêtements pour dormir que pendant la journée.
• Lave-toi régulièrement et prends une douche au moins une fois par semaine.

Menstruation

• Par précaution, emporte des articles d’hygiène comme des serviettes, des tampons ou une coupe menstruelle. Tu peux aussi demander à tes responsables, car chaque pharmacie de camp devrait en être équipée.
• Lave-toi soigneusement les mains avant et après chaque changement d’articles d’hygiène.
• S’il manque quelque chose dans les toilettes, par exemple du savon, du désinfectant ou des sacs poubelles, signale-le sans hésiter à tes responsables.
• Emporte des sachets hygiéniques pour pouvoir jeter les éventuels déchets à la poubelle en cours de route. Ne laisse rien derrière toi dans la forêt.
• Si tu as des crampes ou des douleurs, adresse-toi à tes responsables. Des bouillottes chaudes et/ ou des médicaments peuvent aider à soulager de telles douleurs.

Santé

Fais attention à toi et à ta santé. Veille aussi à ce que les autres scout·e·s se portent bien.

• Dors suffisamment et régulièrement.
• Mange régulièrement et de manière équilibrée.
• Bois suffisamment tout au long de la journée.
• Prends suffisamment de temps libre.
• Habille-toi en fonction du temps et de l’activité.